Khasiat lan fungsi sakaluteinyaiku kaya ing ngisor iki:
1. Nglindhungi retina: lutein minangka antioksidan sing apik, sing bisa nyegah karusakan oksidatif ing retina nalika nyerep cahya; Uga bisa nglindhungi pembuluh mikro ing mripat lan njaga sirkulasi getih sing apik.
2. Ngapikake sesanti: lutein minangka konsentrasi antioksidan sing dhuwur, kanthi peran nyaring cahya biru, nyuda prabédan warna, nggawe visi luwih akurat.
3. Nyegah glaukoma: lutein bisa nyuda intensitas oksidasi protein eyeball lan nyegah kedadeyan glaukoma.
4. Tundha kedadeyan katarak: lutein minangka siji-sijine karotenoid sing ana ing lensa, sing bisa ningkatake kapasitas antioksidan lensa, nyuda karusakan sinar srengenge lan radikal bebas ing sel lan jaringan mripat, lan tundha kedadeyan katarak. .
5. Njaga kesehatan kulit: asupan lutein saka organ pencernaan manungsa, bisa diowahi dadi vitamin A, bisa njaga kesehatan kulit.
Efek samping saka lutein yaiku:
1: Overdosis jangka panjang bakal nambah beban ati lan ginjel lan mengaruhi fungsi metabolisme ati utawa ginjel.
2: Overdosis jangka panjang, bisa nyebabake reaksi beracun ati lan ginjel.
3: Overdosis jangka panjang, amarga lutein ngemot karotenoid, nutrisi sing berlebihan iki bakal nyebabake kulit kuning.
